Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 68.33g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Sanbonsai Устричный Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Вафли Творожные. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Сладуница Конфета Улетная Палочка, ПБК Медовик, Мишель Торт Дженифер, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|