Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 108.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 48.21g | Prot: 88.92g | Carbs: 233.38g.
Breakfast: Água. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nescau Nescau Fator Crescer , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Milho. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Milho, Perdigão Hambúrguer Perdigão. more...
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Losing 4.3 kg a Week
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75murilo's Weight History
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