Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 96.28g | Carbs: 49.64g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Картошка Печеная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Окей Судак Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Микоян Печеночный Хлеб. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|