Scannim06's Journal, 08 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
59.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2024:
1641 kcal Fat: 28.60g | Prot: 124.41g | Carbs: 225.68g.   Breakfast: Nutella Nutella, Italiamo Amarene in Sciroppo, Melinda Mela, Alpro Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali. Lunch: Zuppa di Fagioli, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Noci, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Pomodori, Carrefour Mais, Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Iperal Piemontino Valgrana, Coati Manzo Stufato, Carrefour Albume d'uovo, Panini Integrali, Halta Topping Pistacchio, Neogal Yogurt Greco 0%, Melinda Mela, Pomodori. Snacks/Other: Tre Mulini Gnocchi di Patate, Maffei Gnocchi di Patate. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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