Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 71.00g | Prot: 68.63g | Carbs: 198.18g.
Breakfast: セブンイレブン ぬか漬, いなり寿司. Lunch: 昆布, さかな天ぷら, 厚揚げ, こんにゃく, ごぼう, カステラカマボコ, 三枚肉, 西友 ジューシーいなり寿司, 巻き寿司. Dinner: 鶏ハム, セブンイレブン 香る一品！3種のぬか漬, セブンイレブン 里芋いか煮, 炊き込みご飯. Snacks/Other: 春日井製菓 グリーン豆, トマト, 山崎製パン 黒糖まんじゅう こしあん. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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