Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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71.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2518 kcal
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Fat: 59.71g | Prot: 199.54g | Carbs: 284.61g.
Breakfast: MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Lunch: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacines Tiernos, Cebollas, Milbona Queso en Polvo Especial Pasta, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Macarrones. Dinner: Huevo, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Patata Cruda. Snacks/Other: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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