Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 138.80g | Prot: 77.92g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Бездрожжевые Пять Злаков , Herbarista Сироп Лесной Орех, Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Талицкое Молоко Молоко, Пицца Домашняя. Lunch: Салат Айсберг, Колбаса Краковская, Золотой Колос Хлебцы Бездрожжевые Пять Злаков , Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Простоквашино Сливки 10%, Moon Кокосовое Молоко. Dinner: Бисквитный Двор Торт Женский Каприз, От Палыча Торт Птичье Молоко, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Горький, Талицкое Молоко Йогурт из Талицы на Топленом Молоке Груша-Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|