Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 65.89g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Santolino Томаты Вяленые в Масле, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна . Lunch: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Гроднохлебпром Хлеб "Сяброуски", Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Dinner: Шебекинские Макароны Отварные, Golden Масло Подсолнечное , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Хрумстик Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matys.aleksa's Weight History
|