Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 52.01g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|