Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 100.91g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Тортьяна Пирожное Сметанное со Смородиной, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Mixbar Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Кэроб, Молочная Сказка Сыр Легкий. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|