Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 44.71g | Carbs: 170.06g.
Lunch: ご飯, トップバリュ 蒟蒻と根菜のピリ辛煮, セブンイレブン ぬか漬, セブンプレミアム 温泉たまご, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁. Dinner: サントリー －196無糖〈オレンジ＆レモン〉, いなり寿司, ご飯, トマト, セブンイレブン 香る一品！3種のぬか漬, あじの南蛮漬け, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, ローソン ひじきとゴボウのファイバーサラダ, トップバリュ 蒟蒻と根菜のピリ辛煮. Snacks/Other: リンゴ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|