Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 82.02g | Carbs: 255.58g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Овсяная Каша на Молоке, Mätti Muesli Банан и Шоколад, Магнит Банан. Lunch: Сливочное Масло, Valio Молоко 0,05%, Чечевичный Суп, Юбилейное Печенье Традиционное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, С Пылу с Жару Блины, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сады Придонья Яблочное Пюре, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски . more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|