Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
83 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 64.45g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Дед Хо Пигоди, Дед Хо Суп Том Ям. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
bulochka_shu's Weight History
|