Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 75.24g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Финик, Greenola Морковь по-Корейски, Помидоры, Вернер Сосиски Молочные, Рис Вареный. Dinner: RLine Whey Протеин, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Snacks/Other: FitnesShock Topless Chocolate Rum. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.m_arina's Weight History
|