Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 117.58g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Перекресток Банан, Зеленая Линия Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. Dinner: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Перекресток Картофель. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|