Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 129.65g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Bucheron Горький Шоколад 72%, Магнит Сыр Российский 50%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Piacelli Соус Песто, Хочу Пури Грузинский Пури, Эколь Баранина Духовая, Ичалки Сыр Диетический 27%. Dinner: Хочу Пури Грузинский Пури, Ичалки Сыр Диетический 27%, Эколь Баранина Духовая. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, SPAR Сырники Домашние, Bucheron Горький Шоколад 72%, Фермерский Продукт Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|