Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 60.32g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Уже Готово Запеканка с Бананом из Обезжиренного Творога. Lunch: Котлеты из Трески на Пару, Брокколи на Пару, Barilla Макароны. Snacks/Other: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Сулугуни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|