Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 64.58g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сахар, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, ВкусВилл Булочки Бриошь, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Бабулины Рецепты Лечо с Томатами, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Сосиски Андреевские (Калининград), Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|