Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 113.87g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Суп Пюре Грибной. Dinner: Рафаэлло Конфета, Евроспар Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Южная Соковая Компания Овсяша 1,5%, Tree Of Life Life Protein Banana Milkshake . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|