Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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52.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 105.48g | Prot: 80.65g | Carbs: 36.31g.
Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 상추, 덴마크 사워크림, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 소고기구이. Dinner: 오뗄 오팜 소시지, 호식이두마리치킨 후라이드치킨, 칼리바우트 카카오매스, Navitas 카카오버터, 이마트트레이더스 아몬드, 호두. more...
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steady weight
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