Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 169.61g | Carbs: 304.26g.
Breakfast: Панкейки, Яичница с Помидорами, Семга Слабосоленая, Легкий Сливочный Сыр, Кофе, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Lunch: Самокат Пельмени Говядина Зелень , Яблоки. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Гороховый с Копченостями, Булгур (Вареный), Сырный Соус. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRod's Weight History
|