Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
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67 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 31.44g | Prot: 51.79g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Fresas, Carrefour Nature of Nuts, Naranjas, Café. Lunch: Yogur (Bajo en Grasa), Hacendado Arroz Integral Microondas, Carrefour Maíz Dulce, Aldi Salmón al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Fresas, Clara de Huevo, Naranjas, Carrefour Tortillas de Trigo Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aldi Queso Tierno Light, Carrefour Fiambre de Pavo Cocido. Snacks/Other: Aurada Tortitas de Arroz, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Lidl Pan de Semillas, Café. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Mir*~*yam's Weight History
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