Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 71.14g | Carbs: 275.56g.
Breakfast: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Просто Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Перекресток Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|