Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 68.16g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Глобус Креветки Очищенные, Помидоры, Салат Айсберг, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Lunch: Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сочник _1988's Weight History
|