Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 166.38g | Prot: 116.51g | Carbs: 7.36g.
Breakfast: Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Oliiviöljy, Voi, Kananmuna. Lunch: Keitetty Kananmuna, Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Pirkka Katkaravut, Pirkka Salaattijuusto, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti. Dinner: Blå Band Aioli & Garlic Mayo, HK Naudan Jauheliha 17%, Valio Oltermanni Cheddar, Jäävuorisalaatti, Pekoni (Paistettu Pannulla), Voi, Keitetty Kananmuna. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sannimalle's Weight History
|