Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 61.97g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Куриный Суп Лапша, Чай. Dinner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Привет 👋 на сколько калорий питаетесь? Вес прям хорошо уходит 👍 спорт подключаете?
05 Apr 24 by member: ksusha~jan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|