Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 133.88g | Carbs: 180.73g.
Breakfast: Виноград, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, SPAR Ягодный Коктейль . Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%, Protein Rex Chocolate Brownie, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|