Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 120.46g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Doctor Len Льняная Каша со Злаками и Медом. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мистраль Гречка Фермерская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|