Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 120.57g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Капучино, Американо, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Lunch: Сухие Семена Чиа, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Макфа Мука, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Dinner: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|