Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 48.18g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: SPAR Овощи на Пару, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Lunch: Кофе с Молоком, Coffeeport Пирожок с Яблоком. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Мясо Индейки, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда60's Weight History
|