|
Процесс идёт)))
|
80.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 84.92g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Баунти Баунти, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Котлеты Куриные, Минская Марка Сметана 18%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Leor Скумбрия Холодного Копчения , Leor Морковь Пикантная. Snacks/Other: Щедрые Пружаны Сыр Пармезан Old Ультра, Дав Айс Мороженое, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Пружаны Сыр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|