Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 86.26g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Сметана 15%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Радость Вкуса Сыр 20%, Простоквашино Сметана 15%, Рыба на Пару. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|