Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 95.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 72.50g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное . Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Пятерочка Апельсин, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Сыр Сулугуни, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|