Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 72.51g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Чай Несладкий. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков (1Яйцо), Бахетле Оладьи из Брокколи, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Бахетле Оладьи из Брокколи, Соевый Соус, Global Village Зелень Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оладьи из Кабачков (1Яйцо), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Bosca Игристое Вино, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Чай Несладкий. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|