Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 81.95g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Киви, Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай, Котлеты из Индейки на Пару, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Дикое Море Селедка, Карась Жареный. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Нескафе Кофе 3В1, Банан, Чай, Мандарины, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|