Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 130.62g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Piacelli Соус Песто, Икра Трески, Хочу Пури Грузинский Пури, Яйцо, Ашан Сыр Овечий . Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картошка Вареная. Dinner: Snickers Crisp, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Other: Snickers Minis, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Киви, Дар Гор Сыр Овечий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|