Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 83.44g | Carbs: 341.61g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Селяночка Бородинский Хлеб, Селяночка Овсяные Хлопья, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Красная Цена Сухари Ванильные, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Global Village Баклажаны с Овощами, Селяночка Бородинский Хлеб, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Красная Цена Сухари Ванильные, Красная Цена Сухари Ванильные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнит Банан, Перекресток Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|