Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 31.86g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Корица, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Couturier Конфета , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Рис, Приправыч Приправа для Курицы, Куриный Фарш, Соль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakyzmina24's Weight History
|