Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
45.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 56.14g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный, Помидоры, Орехи Кешью, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|