Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 109.00g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Черника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Arla Сыр Натура Light, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачок, Metro Chef Вырезка из Свинины. Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light, Грецкие Орехи, Помело. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|