Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 117.37g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Каравай Хлеб с Отрубями Овсяный , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Перекресток Банан, Зеленая Линия Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука . Dinner: Зеленая Линия Семена Чиа, Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Sen Soy Соевый Соус Классический, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Зеленая Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|