Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 109.99g | Carbs: 221.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ячневая Каша на Молоке, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Lunch: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Вкус Желаний Торт Ореховый Восторг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|