Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 100.07g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Белый Хлеб, Плов со Свининой. Dinner: Бочкари Кола Зеро. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|