Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 62.31g | Prot: 51.30g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: ほっともっと 麩ちゃんぷるー おかずのみ, セブンイレブン ぬか漬, いなりずし(くらしモアいなりあげ使用). Dinner: アサヒビール Slat , KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, チキンソテー, トマト, サニーレタス, ほっともっと 麩ちゃんぷるー おかずのみ, セブンイレブン ごまドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, アサヒビール スーパードライ, ヤマザキビスケット チップスター 香るえび油味, セブンイレブン 香る一品！3種のぬか漬, 筑前煮. Snacks/Other: マーガレット(ロッテ), メグミルク ナチュレ恵, イチゴ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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