Jamaira.maciel's Journal, 03 Apr 24

Peso 6 Meses após meu bebê nascer. Voltando para tentar melhorar a hérnia de disco.
82 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2024:
1622 kcal Fat: 71.76g | Prot: 48.53g | Carbs: 200.72g.   Breakfast: Pêra Williams, Margarina, Pão Francês, Ovo Frito, Maçã, Limão, Couve Manteiga Crua. Lunch: Óleo de Soja, Pipoca Branca (em Óleo). Dinner: Café (em Pó Instantâneo), Italac Creme de Leite, Margarina, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Other: Batata Baroa, Mandioca Cozida, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
2101 kcal Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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