Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 69.92g | Carbs: 53.03g.
Lunch: 비비고 고등어구이, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 상추, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Dinner: 용과, 닭근위, 아보카도, 방울 토마토, 허쉬 카카오파우더, 큐원 알룰로스, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|