Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 49.55g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Черносливом, Яшкино Крекер Французский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Слобода Майонез, BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Куриное Филе на Гриле, Белый Хлеб. Dinner: Зефир, Жареное Яйцо, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.S.'s Weight History
|