Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 95.72g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Ашан Арахис Жареный Солёный, Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente. Lunch: Запеканка Творожная 36, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Dinner: Верес Фасоль с Грибами, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|