Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 83.30g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Вафли Творожные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники , Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. Snacks/Other: Шоколадный Сироп, Oreo Печенье, Real Сырники Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|