Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 173.96g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Запеканка твор морковная. Lunch: Курт, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Минтай. Dinner: Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Snacks/Other: Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|